Eine sportliche und schlanke Figur gilt allgemein als Ausdruck von Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei ist schlanke Figur nicht gleichbedeutend mit superdürr wie ein Topmodel, sondern ein Körper mit einem Gewicht proportional zu Größe und Körperbau. Eine gesunde Ernährung zum Abnehmen trägt dazu erheblich bei. Wichtig beim Abnehmen ist …