Die Kohlsuppendiät ist für die meisten Menschen ein Begriff. Doch warum ist diese Diät eigentlich so bekannt? Das Geheimrezept für den Kohlsuppendiät-Erfolg besteht wohl darin, dass man nie hunger muss! Sogar das ganze Gegenteil ist der Fall, denn umso mehr von der berühmten Suppe verzehrt wird, desto größer …

Diäten unterliegen Trends. Die basieren meistens auf den neuesten ernährungswissenschaftlichen Ansichten, manchmal aber auch auf den pfiffigen Ideen der Werbebranche. Gut und böse Letztere sind üblicherweise daran zu erkennen, dass spezielle Bücher und hochpreisige Mittelchen unter die Leute gebracht werden sollen. Aber auch die Forschung forscht immer weiter …

Eine Umstellung der Ernährung zur Reduktion des Körpergewichtes bedarf eines fundierten Ernährungsplanes. Nur wenn alle zur Ernährung nötigen Komponenten ausreichende Beachtung finden, kann die Ernährungsumstellung gelingen. Auf zalona.tv gibt es dazu wichtige Ratschläge. Mit etwas Disziplin für immer schlank Metabolic Balance kann als individuelles Ernährungskonzept bezeichnet werden. Anhand …

Laut aktuellem Ernährungsbericht der DGE* haben 67% der Männer und 53% der Frauen in Deutschland Übergewicht. Trotz umfassender Aufklärung, Gesundheitskampagnen und zahlreicher Ratgeber für vollwertige Ernährung kämpfen immer mehr Menschen mit Gewichtsproblemen. Trägheit, Maßlosigkeit und mangelndes Durchhaltevermögen gehören zu den Schuldzuweisungen der freundlichen Art, wenn es um die …